Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
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62.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1842 kcal
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Fat: 70.32g | Prot: 45.88g | Carbs: 247.95g.
Breakfast: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Expresso, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Melão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva, Predilecta Milho Verde em Conserva, Mandioca Cozida, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Dinner: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. Snacks/Other: Nescau Nescau Cereal, Cocadinha da Bahia Cocada, Casa de Bolos Bolo de Milho, Lacta Bis (7g). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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MaFerreira123's Weight History
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