Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 75.58g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Сахар, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кукурузная Каша. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Винегрет . Snacks/Other: Перепелиное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|