Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 71.06g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Клубника, АВС Огурцы Маринованные, Картошка Вареная, Семга на Гриле. Dinner: Творог 9%, Варенье Черничное. Snacks/Other: Груша, Болгарский Перец, Виктория Хлебцы, Danone Творожный Персик и Абрикос. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|