Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 59.31g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Льняные Семена, Nordic Отруби Овсяные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Вода, Лимонный Сок. Lunch: Горбуша на Пару. Dinner: Апельсин, Lindt Шоколад с Миндалем. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Картофель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|