Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 78.23g | Carbs: 247.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Ичня Сгущенка, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кешью. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Riga Хліб Гречневый Хлеб, АТБ Яблоко Голден. Dinner: Roshen Дюшес, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Паста с Тунцом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|