Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 68.23g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Красный Лук, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Каждый День Лаваш Армянский, Личи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|