Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 137.23g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega 3-D, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Мандарины, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, с Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Вырезка Телячья. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|