Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 75.82g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Лаваш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Igor Gorgonzola Dolce, Авокадо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Рожь с Изюмом. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Помело. Snacks/Other: EPICA Йогурт Натуральный 2,9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|