|
таймень и полба
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 115.16g | Carbs: 139.40g.
Breakfast: Помидоры Черри, Orion Чокопай, Яйцо, Яичный Белок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Банан, Рыба Таймень, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Epica Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
|
 Comments
Полбу пробовала готовить два раза. Второй раз замачивала перед варкой. Но всё равно она немного жестковата. Как готовите Вы? Сколько времени варите?
04 Feb 20 by member: Людмила Пученкова
|
Вообще,не дробленую варят час,я покупаю дробленую и варю полчаса
04 Feb 20 by member: Marina Kra
|
Я варю в пакетах. Минут 40 точно. Без пакетов у меня все горит.
04 Feb 20 by member: Thunderstorm11
|
пресноводная, очень вкусная.
04 Feb 20 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|