|
за два дня меня покинул кг жидкости походу))
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 95.37g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Кофе (Растворимое), Свежие Новости Сметана 22%, Овсяные Отруби, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Турбослим Белковый Батончик. Цитрусовый Микс. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|