|
Penutup kalori 28gr 140kal 😎😚🤜🙏🏻😇
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2260 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 128.23g | Carbs: 264.12g.
Breakfast: Indomilk Full Cream Plain, Kecambah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kubis, Kecambah, Halibut (Ikan) Atlantik dan Pasifik (Dimasak, Panas Kering), Tempe, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Tempe Mendoan, Bakwan, Kecambah, Halibut (Ikan) Atlantik dan Pasifik (Dimasak, Panas Kering), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Delfi ChaCha Peanut, Bimoli Minyak Goreng, Lada Hitam, Keju Cheddar, Telur, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Yakult Yakult, Cabai Merah atau Rawit, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Bawang Bombay Dimasak , Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SammyFer's Weight History
|