papatyagul's Journal, 04 Feb 20


View Diet Calendar, 04 February 2020:
1143 kcal Fat: 53.05g | Prot: 62.28g | Carbs: 109.63g.   Breakfast: Ayçiçek Yağı, Elma, Peynes Lor Peyniri , Tere, Turp, CP Yumurta A Sınıfı, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Çay (Demlenmiş), Tadım Çiğ Ceviz İçi. Lunch: Tereyağı (Ufukbey), Çemen, Kimyon, Toz Biber, Saban Haşlanmış Nohut-g, Kıyma, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Dinner: Yenigün Keçiboynuzu Pekmezi (Şekersiz), Genç Yeşil Soğan, Ayçiçek Yağı, Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Iceberg, Lahana, Roka Marulu, Tere, Havuç. Snacks/Other: Şekersiz Balkabağı (Üzümlü)-g, Hun Tahin , Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). more...
238 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.