Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 78.81g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Snickers Шоколадка, Кофе с Молоком, Виноград, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Творог. Lunch: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Печеночный Торт. Dinner: Баурсак, Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Творог 9%, Чай с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
|
544 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Aerobics - 44 minutes, Apple Health - 22 hours and 36 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|