Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 64.53g | Carbs: 25.57g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Delicato Кокосовое Масло, Ремит Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Кабачок. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Лук, Оливковое Масло, Слово Мясника Фарш по-Домашнему. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|