Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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74 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1589 kcal
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Fat: 52.53g | Prot: 154.25g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Parmalat Leite Semidesnatadon, Pão de Queijo, Peito de Frango Cru. Lunch: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Dinner: Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Cru. Snacks/Other: Camarão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Jean.JLL's Weight History
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