Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 96.47g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Капучино. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш из Говядины, Ячневая Каша на Воде, Рассольник. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Сырники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika040319's Weight History
|