|
Bu pirinç hakkında ne düşünüyorsunuz arkadaşlar bir kaç siteye baktımda glisemik indexi hakkında kesin bir bilgi bulamadım basmatiye göre daha az avantajlıdır tahminimce ama baldoya göre iyimidir acaba
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 80.41g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Havuç, Yörsan Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Koska Tahin. Lunch: Kıymalı Patates Yemeği, Acılı Ezme, Beşamel Sos. Dinner: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Havuç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Yeşil Elma, Migros Yağsız Süt, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Yer Fıstığı. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
 Comments
Mediha 55 civari olmasi lazim. baldodan osmanciktan her turlu iyidir. basmati ve bu ideal 👍🏼
06 Feb 20 by member: ssawass
|
Yaa bayağı düşükmüş rahatlıkla tüketilebilir 😊 teşekkür ederim 🤗
06 Feb 20 by member: stjerneklart8
|
kartı genel mutfağımıza göre oldukça başarılı👍
06 Feb 20 by member: Erol Egemen
|
06 Feb 20 by member: stjerneklart8
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stjerneklart8's Weight History
|