daniela.verensta's Journal, 07 Feb 20

Tinggiku 162.
Tahun 2018 BB ku 50
Di tahun 2019 BB naik drastis jadi 57-58
Sekarang sudah turun ke 54 tapi stuck terus disitu
Biar turun ke angka 50 lagi gimana ya caranya ?

---

1222 kcal

Fat: 55.16g | Prot: 21.48g | Carbs: 154.72g.   Breakfast: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Buah Anggur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Dinner: Cap Cay Kuah. Snacks/Other: Delfi Black Thunder, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Khong Guan Malkist Kelapa. more...