Сегодня традиционно двойная активность на физре катались на лыжах и честно я впервые получила удовольствие от этих лыж =)потому что в школе 16 летняя полненькая Настя всегда на 🎿падала и ненавидела их а сегодня всё получилось хорошо хоть и не совсем ехала на 50/50 шла и ехала но довольна собой как 🐘. Завтрак. Шоколадные колечки с молоком + бутики на хлебцах с ветчиной из индейки и сыром + 2 яйца всмятку + кофе с молоком и вафелькой яшкино с варёной сгущенкой. Обед. Капуста квашеная+ булгур + ветчина из индейки + чай зелёный с 🍬 фэнси. Перекус. Био йогурт верховье + кофе с молоком и банановым суфле гадкий мне очень понравилось 😻. Ужин. Капуста квашеная с чайной ложкой сахара + 2 яйца всмятку + ветчина из индейки + творог савушкин мягкий + чай зелёный с печенькой яшкино затяжное с 🍓.
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 108.13g | Carbs: 189.59g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Omega-3, Krosby Unicorn Rings, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Lunch: Булгур (Вареный), Яшкино Конфеты Фэнси Кдв, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Зеленый Чай. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Сахар, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. Snacks/Other: Гадкий Я Банановое Суфле, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
|
Comments
07 Feb 20 by member: veraliia
|
veraliia нуу извиняюсь я не на диктанте нажосусь 😛 писала пост уставшая от пар и бесконечной подготовки к экзаменам вот и не заметила ошибку.
07 Feb 20 by member: stella3657
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|