Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 78.73g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Масло Сливочное У Чаю , Bombbar Джем Ананас , Приправыч Какао, Яйцо (Белок Отдельно) , Творог (Булаево), Яйцо (Желток Отдельно) . Lunch: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Сырный Суп (Мой). Dinner: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Чеснок, Айран (Булаево) , Мёд, Творог (Булаево), Сметана ИП Пальчик 20%, Свеклы, Nestle Kitkat. Snacks/Other: Кофе, Мягкие Вафли Акульчев . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Weight History
|