Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 86.58g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Золотой Колос Маршмеллоу, Ферреро Раффаэлло, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ITLV Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Картофель. Dinner: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|