Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 55.47g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Яйцо, Глобино Салями Золотистая, Сливочное Масло, Рома Батон Молочный . Lunch: Сыр, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Плов. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|