njomnjom's Journal, 08 Feb 20

Toch goed te doen zo!

View Diet Calendar, 08 February 2020:
1600 kcal Fat: 114.06g | Prot: 94.70g | Carbs: 25.49g.   Breakfast: Walden Farms Caramel Syrup, Nespresso Koffie, Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Body & Fit MCT Oil. Lunch: Tuinkers, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek, AH Veldsla, AH Gerookte Kipfilet. Dinner: AH Wilde Zalm Filet, AH Groene Asperges. Snacks/Other: AH Suikervrije Muntendrop, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cabernet Sauvignon, AH Zeeuwse Knabbelbacon, Wilthagen Knabbel Spekkrullen. more...
148 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Dat ziet er lekker uit! Wat is dit? 
08 Feb 20 by member: afvallertje20
dat ziet er véél beter uit dan "toch goed te doen" hoor! 😋 
08 Feb 20 by member: Elfje69
Wat is dat voor lekkers!! 
08 Feb 20 by member: kittybas
Dit is bulletproof coffee. 30 Gr MCT olie, 30 gram le Gall boter, 2 Nespresso, 50 Gr slagroom. Mixen en dat is dan mijn ontbijt.  
08 Feb 20 by member: njomnjom
Is een geweldig ontbijt bij keto dieet. Bij andere diëten kom je er van aan denk ik, maar bij keto val je er van af.  
08 Feb 20 by member: njomnjom

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


njomnjom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.