Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 41.91g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Варёная Сгущёнка, Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Помидоры, Яичница. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|