TataShk's Journal, 08 Feb 20

Омлет с творожным сыром, авокадо, арахисовой крошкой и льняным семенем. 500 ккал + за кадром кофе с молоком и сладеньким - это ещё 200 ккал. Плотный завтрак-обед)

View Diet Calendar, 08 February 2020:
1454 kcal Fat: 86.20g | Prot: 65.98g | Carbs: 101.94g.   Breakfast: Подсолнечное Масло, Кубань Кубанская Лакомка Паста с Фундуком и Какао, Льняные Семена, Арахис, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: Midori Гречневая Лапша Soba, Подсолнечное Масло, Куриное Бедро без Кости Тушеное в Йогурте. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TataShk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.