MaiteThais's Journal, 08 Feb 20

Essa semana voltei ao trabalho, pois as férias acabaram... Não tenho conseguido postar durante a semana, mas continuo firme na dieta, no JI, levando minhas marmitas e me alimentando bem! Hoje, pra começar o dia, sem quebrar o jejum, cafezinho com canela.

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1716 kcal

Fat: 95.65g | Prot: 138.73g | Carbs: 69.98g.   Breakfast: Canela, Café. Lunch: Probiótica 100% Pure Whey. Dinner: Casa de Bolos Bolo de Mandioca. Snacks/Other: Ducoco Coco Ralado Úmido e Adoçado, Royal Fermento em Pó Químico, Línea Stevia 100% - Forno e Fogão (Aerado), Extrato de Baunilha, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Italac Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Abobrinha Refogada, Champignon, Aviação Manteiga com Sal, Azeitonas Verdes, Alho, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Tomates, Queijo Provolone, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Orégano, Abobrinha Refogada, Champignon, Aviação Manteiga com Sal, Azeitonas Verdes, Alho, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Tomates, Queijo Provolone. more...