Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 73.73g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, De Luxe Льняное Масло. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Печень Говяжья. Dinner: Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло. Snacks/Other: Морковь, De Luxe Льняное Масло, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Lactel Лактонія Йогурт 3,3%. more...
|
steady weight
|
|
Kurtishka2's Weight History
|