Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2265 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 120.92g | Carbs: 290.44g.
Breakfast: Простой Французский Тост, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый), Роллтон Макароны, Кофе (Растворимое), Сахар. Lunch: Простой Французский Тост, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана 15%. Dinner: Чай, Чернослив, Сырная Лепешка, Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Петрушка, Укроп. Snacks/Other: АВК Трюфель Оригинальный, Море Пива Тарань Азовская Вяленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|