|
Keto lunch: 3 zoute haringen met een klein beetje uitjes. En 2 aardbeien fatboms😋
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 98.31g | Carbs: 23.52g.
Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, AH Gesneden Uien, Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, Haring. Dinner: Jumbo Roomboter Ongezouten, Milsani Slagroom, AH Doosjevol Aardbeien, AH Rundergehakt, Knoflook, AH Rode Uien, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Roomboter Ongezouten, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Roomkaas, AH Bloemkool Roosjes, AH Winterpeen. Snacks/Other: Fanta Lemon Zero, AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
die fatbombs zien er lekker uit! 😋
09 Feb 20 by member: Elfje69
|
Vallen een beetje tegen hoor!
Ik verwachtte een hap vet, en dat vind ik heerlijk!
Maar het zijn een soort puddinkjes.
09 Feb 20 by member: keto_danny
|
Oh ok, da's dan wel jammer ja 😔. Misschien in de vriezer bewaren en dan 5 min voor je ze wil eten eruit halen?
09 Feb 20 by member: Elfje69
|
Liggen er nog wat in de vriezer. Kan ik inderdaad nog proberen😊
Je kunt ze ook met roomkaas maken, en dat lijkt mij lekkerder. Denk dat ze dan naar cheesecake smaken.
09 Feb 20 by member: keto_danny
|
Ja klopt, waar had je ze nu mee gemaakt dan? Kokosolie of roomboter ofzo?
09 Feb 20 by member: Elfje69
|
125 gram aardbeien of ander kha fruit
200 ml volle room
50 gram grasboter
4 gram agar agar
40 gram erythritol
09 Feb 20 by member: keto_danny
|
Hmmm, de Agar Agar wel even laten koken in de room denk ik? 🤔 Ik maak wel eens bramen fatbombs met santen, en dan zonder Agar Agar of gelatine 😏
09 Feb 20 by member: Elfje69
|
Zoek even op aardbeien fatboms waymadi.
Ja mee laten koken.
Maar ik denk dat xanthaangom ook prima zal werken.
09 Feb 20 by member: keto_danny
|
09 Feb 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|