09 Feb 20 by member: zizah_zizi
|
09 Feb 20 by member: bulamsrim
|
wahhh keliatan jadi freshh 😍
09 Feb 20 by member: ines.ya
|
09 Feb 20 by member: diyana christi
|
wihh semangaaat sampe dapat berat ideal 💪
09 Feb 20 by member: ijeth
|
09 Feb 20 by member: inginlangsing_
|
wahhhh samaaa... tapi saya dari 111.3 kg .. mangaaattt😊🤙
09 Feb 20 by member: ww72391
|
09 Feb 20 by member: perempuan*
|
makin cantik kaakk bahkan ga kliatan kalo 80kg
09 Feb 20 by member: pingkan6
|
Ijeth amin, makasiu doa dan semangatnya ya kak
09 Feb 20 by member: diyana christi
|
Inginlangsing intinya stop nyamil dan makanan yg gak sehat kak, dan aku ttp makan nasi kak. Olahraga seminggu 3x aku zumba
09 Feb 20 by member: diyana christi
|
Ww72 mangats juga yaaa 🙃🙃
09 Feb 20 by member: diyana christi
|
Pingkan makasih ya kak, doaka bisa ideal 🥰
09 Feb 20 by member: diyana christi
|
wihh butuh berapa lama mbak? berat ku sekarang juga 83
10 Feb 20 by member: fnaliyah
|
Fnaliyah Aku 3,5 bulan kak, dan tetep makan nasi
10 Feb 20 by member: diyana christi
|
wuih cakep banget, turun banyak, saya masih perlu turun 16,5 kg, per minggu rata2 turun 0,5 kg, berarti minimal 33 minggu nih, masih lama ya
10 Feb 20 by member: Adi T
|
@adi aku dlu turun lebih banyak malahan pas gak makan nasi seminggu turun 4kg sebulan total 14kg, ketika saya jenuh dan makan nasi lagi naiknya 2x lipat, ternyata saya salah menghindari nasi selamanya itu bukan solusi diet wkwkwk jadi skrg lebih enjoy tetep makan nasi tapi terus2an turun. semangat yaaa. konsisten minum air putih juga penting
10 Feb 20 by member: diyana christi
|
mantap Mba, saya tetap makan nasi sehari sekali, porsi aja dikurangi
10 Feb 20 by member: Adi T
|
Adi nah betul itu. Jangan nyamil2 juga wkwkw
10 Feb 20 by member: diyana christi
|