Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 51.09g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Чай, Яйцо Куриное, Рис. Dinner: Торчин Горчица Козацкая, Щедро Кетчуп Лагідний, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Селянське Сливочное Масло 63%, Лук, Чеснок, Верес Огурцы Маринованные, Премия Сыр Плавленный Гауда, Премия Сыр Плавленный Гауда, Шампиньоны, Сильпо Булочка с Кунжутом, Телятина. Snacks/Other: Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_velikayaa's Weight History
|