|
Я человек- овсяноблин! Самый любимый завтрак. Сегодня он с селедкой и творожным сыром. И это очень вкусно!
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 138.21g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Винегрет. Dinner: Йогурт Домашний, Сырники Домашние. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Останкино Салями Итальянская, Гранат, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
 Comments
Подскажите , как готовите овсяноблин?
10 Feb 20 by member: sushchevskaya-k
|
Можно рецептик блин? И на сколько ккал он выходит?
10 Feb 20 by member: Луковица1
|
10 Feb 20 by member: Solar WiS
|
Яйцо, 3 столовые ложки овсянки и 3 столовые ложки воды, сухой чеснок, паприка и соль. Блин где-то на 130 калорий выходит.
10 Feb 20 by member: inna.587
|
тоже обажаю блин , я ставлю эксперементы с мукой , с кукурузной очень вкусно и всегда добавляю семя льна 👍
10 Feb 20 by member: Mandarinka2309
|
Присоединяюсь к вопросу - поделитесь рецептиком
10 Feb 20 by member: rumfold
|
Я тоже подсела на овсяно блин.Люблю с мягким сыром,чесначком и помидоркой👍
13 Feb 20 by member: galochka1960
|
яйцо+3 ст лож овсянки быстрой+3ст лож молока.Я не солю потому что потом добавляю чеснок.
13 Feb 20 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|