|
Поправилась. Гормоны скачут, вес идёт только вверх. Забила. То считала, то нет. Сегодня вернулась. 1400 ставлю. Весной очень хорошо шла на них. 🙏🏼
|
62.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 70.88g | Carbs: 228.44g.
Breakfast: Мёд, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Зефир, ВкусВилл Молоко 1%, Жареное Яйцо, Лента Багет Французский. Lunch: Зефир, Избенка Молоко Топленое 4%, Свой Урожай Смесь Овощная "Американская", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Избенка Молоко Топленое 4%, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|