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오늘 방청소를 했다.
건강하지않은 간식거리들이 이곳저곳에서 나온다.
물론 내가 먹고싶었거나 나갔다가 눈에보여서 충동적으로 하나둘씩 사와서 결국 먹지않고 내방에 숨겨둔 간식들...쟁여둔 간식들...
이것도 병인것같다.
집착을 버리자!
View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1230 kcal
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Fat: 39.16g | Prot: 97.71g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: 농심 바나나킥, 찐고구마, 서울우유 체다치즈 (20g), 양배추, 바벨 스트로베리필링 초콜릿, 달걀, 사과, 새송이버섯, 바른약초 볶음귀리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 익힌 일반양파, 셀러리, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 바디나인 어묵바. Lunch: 바디나인 화끈불닭에 꼬치다, 아몬드, 연세 무첨가두유 검은콩, Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림. more...
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