Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 70.47g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Златиборац Грудинка Свиная, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Тушеные Овощи. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Чай, Картофель Отварной, Рыба Копченая, I'm Happy Капуста Провансаль. Dinner: Чай, Евроопт Апельсин, Nadivo Творог Обезжиренный , Campina Нежный с Соком Граната и Малины. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|