Сегодня была первая тренировка по новому абонементу завтрак: овсяноблин с сыром и кофе с молоком перекус: протеиновый батончик бомбар со вкусом малиновый сорбет в шоколаде Обед: тушеная капуста с мясом, маленький кусочек белого хлеба Ужин: бутерброд с сыром без масла, протеиновый батончик бомбар со вкусом фисташки
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|