|
sebenernya rambut rontok karena kulit kepala tdk sehat udah dari lama, udh ganti sampo tetep aja. katanya kalo diet sehat rambut ga jadi rontok, tp ini tetep. makanan apa yg bisa jd vitamin untuk rambut?
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 75.76g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Pepaya, Pepaya, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pear. Lunch: Gula Merah, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Petis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Dinner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Gula Merah, Tahu Kukus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Other: Rebo Kuaci Original. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|