Risma Bayu Dwi Cahyono's Journal, 11 Feb 20

kenyang lebih awet dgn nasi jagung

View Diet Calendar, 11 February 2020:
1562 kcal Fat: 66.44g | Prot: 54.40g | Carbs: 197.30g.   Breakfast: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Jagung. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Jagung. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Pare, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Singkong Goreng, Nasi Jagung. Snacks/Other: Singkong Goreng. more...
2025 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

65 Supporters    Support   

Comments 
cara bikin nasi jagung gmn ya? 
11 Feb 20 by member: Novalitada
Makan dikit udah kenyang banget ini. Disini murah. Beli kering 1 plastik 2500, tinggal di kasih air panas dikit, trus di kukus, bisa jadi 1 rantang penuh.  
11 Feb 20 by member: tarykuya
Iya bener kata mbak @tarykuya, ini saya jg beli yg udah plastikan tinggal dimasak di rice cooker 
11 Feb 20 by member: Risma Bayu Dwi Cahyono
Tapi kalori nasi jagung perasaan kok lebih tinggi drpd nasi putih ya?  
11 Feb 20 by member: yuanitadiana
enak ga sih ka? kaya makan nasi putih ga? 
11 Feb 20 by member: Indah Faridiawati
Bantu jawab y, mbak @yuanitadiana nasi jagung kalorinya memang lebih tinggi dari nasi beras, tp nasi jagung ini lebih ringan dari nasi putih, lebih kenyang, dan nasi jagung karbo nya karbo kompleks, jd kenyang lebih lama. Dan lebih rendah gula. ☺ 
11 Feb 20 by member: tarykuya
Mas@risma bayu di tambah ikan asin sama urap makin mantap, mas. 🤤 
11 Feb 20 by member: tarykuya
enakk 
11 Feb 20 by member: desyaulia328
enak bgt mbak @indah, teksturnya lembut di mulut 
11 Feb 20 by member: Risma Bayu Dwi Cahyono
wahh.. menu jawatimur banget ini😍😍 
11 Feb 20 by member: Bunda Delisha
Ohh jadi makan nasi jagung dikit aja udah kenyang ya? Oke besok² aku coba deh 
11 Feb 20 by member: yuanitadiana
biasa nya nasi jagung, klw aq beli kak 
11 Feb 20 by member: quen incez fitria
ati2 keno ri mas....lembut2 gitu 
11 Feb 20 by member: alv_kw
aq punya bahan nasi jagung nya tp bingung masaknya gmn 
11 Feb 20 by member: icha aprilia28
enak ga si kak kalo ditambah lauk pauk gitu? rasanya kaya jagung rebus biasa kah? 
11 Feb 20 by member: shasaariesaty
aku 3hr berturut turut makan nasi jagung terus (masak sendiri pake ampok instan) malah masuk angin wkwk kembung. Mungkin baiknya diselingi sama nasi merah/putih per hari nya biar ga kembung 
11 Feb 20 by member: nidyaaaf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Risma Bayu Dwi Cahyono's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.