Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 30.20g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Alpro Soya Coconut For Professionals. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Творожный Зефир, Морковь. Dinner: Морковь, Татищев Блинчики с Зелёным Луком, Яйцом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Абрико Топпинг Карамель, Кекс в Кружке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|