Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 141.37g | Prot: 47.30g | Carbs: 119.55g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кофе, Помидор Сливка, Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Авокадо. Dinner: Пелядь, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Кинза, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп. Snacks/Other: Slakon Конфета Желейная , Зеленый Чай. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|