|
Велотренажер - самый главный помощник в деле снижения веса. Ладно, второй после FS) Стараюсь каждый день хотя бы полчаса крутить, если много было другой активности (съемка например). А уж если сижу дома, то минимум час.
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2229 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 147.52g | Carbs: 83.69g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Шоколадница Цезарь. Lunch: Белое Столовое Вино, Багет, Galbani Моцарелла, Свиные Ребрышки. Dinner: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Черникой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|