Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 45.49g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Алтея Семечки Льна, Сахар, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Курага, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколад, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa1980kz's Weight History
|