|
Доброе утро! Завтрак: творог, смузи( банан, тыква и яблочко). Чай и лаваш с сыром. 😉
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
506 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 30.58g | Carbs: 67.02g.
Breakfast: банан Мини, Чай, Doppel Herz Омега-3, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Лента Сыр Лёгкий 30%, Красное Яблоко, Смузи, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|