Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2332 kcal
|
Fat: 94.32g | Prot: 95.66g | Carbs: 267.34g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Евроопт Яблоко . Dinner: Сыр Российский, Слодыч Печенье Классическое, Сливочное Масло, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Oreo Печенье, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Лаваш Тонкий, Лещ Горячего Копчения. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|