|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2421 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 101.77g | Carbs: 304.52g.
Breakfast: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi, Snellman Superior Kinkku, Pirkka Tomaatti, Vaasan Iso Grahampaahto. Lunch: Fazer Salmiakki Mix, Fazer Juustosämpylä, Makkarakeitto, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto. Dinner: Calvo Tonnikalaa Vedessä, Arla Laktoositon Raejuusto. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Viineri, Atria Saunapalvi, Vaasan Iso Grahampaahto, Rainbow CASHEW-Pähkinä, Fazer Salmiakki Mix. more...
|
|
2703 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinne.mikael's Weight History
|