пп оладьи. 220 калл. 1 банан 100 гр. 1 яйцо. 60 гр муки и 1 мерную ложку подсластителя. 1/2 ч.л разрыхлителя ( я просто погасила соду) выпекать на медл огне. один слой, сверху джем тоффи зеро и сверху залить еще порцией теста. очень нежненькие и вкусные
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 89.60g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Царь Геркулес, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: Торт Черепаха, Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Щи с Курицей, Аксай Нан Сухарики К Бульону. Snacks/Other: Natige Кефир 1%, 3 Желания Майонез, Сыр Российский, Творог 9%, Арахис, Мандарины, Чернослив. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
Comments
какими сахарозаменителями вы пользуетесь?☺
12 Feb 20 by member: abdraliyeva04
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|