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Habe mir zur Motivation und für den kommenden Sommer einen Rock in meiner alten Größe gekauft. Jetzt hängt er am Kleiderschrank als Mahnmal und ich weiß nicht, ob ich lachen oder weinen soll. Aktuell bekomme ich ihn nicht mal über den Hintern. Ich gelobe hiermit feierlich mich nie wieder gehen zu lassen, wenn ich das hier geschafft habe.
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70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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699 kcal
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Fat: 19.58g | Prot: 44.07g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Das Gesunde Plus A-Z Komplett, Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kaffee. Lunch: Feinkost Dittmann Peperoncini, Kaufland Mairübchen, Rispentomaten. Dinner: Kajnok Konjak Nudeln, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Brokkoli. Snacks/Other: Grapefruit, Erdbeeren, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Kaffee. more...
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2015 kcal
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Exercise:
indoorcycling - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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