Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 80.44g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Петропавловское Сливки 10%, Картофель Отварной, Кижуч, Лук, Рыбный Бульон. Lunch: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Krini Соевый Крем Соус, Лук, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Dinner: Мандарины, Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ёбатон Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary3385's Weight History
|