Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 70.95g | Carbs: 114.74g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Свиточ Шоколад, President Сир Кисломолочний 5%, Сильпо Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Своя Линия Чернослив, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Ферма Сыр Моцарелла. Dinner: Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Snacks/Other: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|