Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 23.45g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слодыч Печенье с Кунжутом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Кабачковая Икра, Маслины, Яичница. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinalazer11's Weight History
|